Name: Guarana Bio
Brand: La Fourche
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<h2>Pourquoi faire une cure de guarana ?&nbsp;</h2>Le <a href="https://blog.lafourche.fr/guarana-bienfaits-stimulants-precautions">guarana en cure peut avoir plusieurs bienfaits pour le corps et la santé</a> ! Dans un premier temps, sa richesse en guaranine fait de lui un ingrédient coup de fouet par excellence. Il vivifie l’organisme, stimule les performances, augmente la concentration, diminue la fatigue et stimule le système nerveux. Le guarana en poudre peut par exemple remplacer votre <a href="https://lafourche.fr/collections/cafe-et-chicores">café</a> du matin mais attention il est très concentré !&nbsp;Une cure de guarana peut aussi être la bienvenue si vous souffrez au niveau du système digestif. En effet, sa richesse en fibres alimentaires aide à rétablir un transit normal et peut mettre fin à des épisodes de constipation. Le guarana peut aussi vous aider en période de perte de poids ou de rééquilibrage alimentaire puisqu’il aide à brûler plus de calories et réduit l’appétit !&nbsp;Envie de tester une cure du guarana ? Sur <a href="https://lafourche.fr">La Fourche</a>, vous trouverez du guarana bio en poudre et en gélules.

Pourquoi faire une cure de guarana ?&nbsp;Le guarana en cure peut avoir plusieurs bienfaits pour le corps et la santé ! Dans un premier temps, sa richesse en guaranine fait de lui un ingrédient coup de fouet par excellence. Il vivifie l’organisme, stimule les performances, augmente la concentration, diminue la fatigue et stimule le système nerveux. Le guarana en poudre peut par exemple remplacer votre café du matin mais attention il est très concentré !&nbsp;Une cure de guarana peut aussi être la bienvenue si vous souffrez au niveau du système digestif. En effet, sa richesse en fibres alimentaires aide à rétablir un transit normal et peut mettre fin à des épisodes de constipation. Le guarana peut aussi vous aider en période de perte de poids ou de rééquilibrage alimentaire puisqu’il aide à brûler plus de calories et réduit l’appétit !&nbsp;Envie de tester une cure du guarana ? Sur La Fourche, vous trouverez du guarana bio en poudre et en gélules.

Aussi appelé “warana”, le guarana est une plante originaire d’Amazonie qui produit des petits fruits rouges. Dans ces petits fruits rouges, on retrouve une graine, semblable à celle de café, et c’est avec cette dernière que l’on obtient de la poudre de guarana. Riche en guaranine (semblable à la caféine), la poudre de guarana contient aussi beaucoup de fibres (25 g pour 100 g de poudre), de protéines (14 g pour 100 g de poudre) et de glucides (50 g de glucides naturels pour 100 g de poudre). &nbsp;

Guarana bio

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Boisson Avoine Bio

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Le yaourt nature au lait entier est un classique intemporel de la cuisine. Avec sa texture onctueuse et sa saveur délicate, il est parfait pour accompagner les céréales, les fruits ou à déguster tel quel. Fabriqué à partir de lait entier de vache, ce yaourt offre une expérience crémeuse et riche en matières grasses pour les amateurs de produits laitiers traditionnels.

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Attention ça mousse ! Enrichi en aloe vera et composé à 99%
d’ingrédients d’origine naturelle, ce shampoing convient à tous les
types de cheveux, laissant sur son passage un parfum bien frais.

Shampoing à l'Aloe Vera Certifié Cosmos Organic

Parce que la seule chose qui mérite d'être lessivée c'est votre linge, on a sélectionné une super entreprise familiale dans les Deux-Sèvres qui conçoit des formules à base d’ingrédients naturels et bio. Ensemble, avec eux, avec vous, et nous, on a développé, fabriqué et conditionné notre lessive en France. Et quelle lessive ! Au parfum frais et floral, elle est constituée à 99,4% d’origine naturelle. La formule est efficace dès 30°C, que ce soit sur vos vêtements blancs ou ceux de couleur. De plus, elle peut&nbsp;tout à fait être utilisée pour laver vos couches ou culottes menstruelles, elle n'encrasse pas votre linge !Réduire la quantité d’encre sur l’étiquette est une démarche d’éco-conception qui permet d’améliorer le bilan environnemental d’un emballage ou d’un papier. Elle minimise l'utilisation de ressources non renouvelables et facilite son recyclage.

Lessive Liquide Blanc et Couleurs Certifiée Eco-détergent

Découvrez notre purée de cacahuètes bio et fabriquée en France. À tartiner ou dans des gâteaux, elle a une texture gourmande avec des petits morceaux de cacahuètes.&nbsp;

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La noix de cajou est le fruit de l’anacardier, un arbre originaire du Brésil. C’est un fruit oléagineux à la texture croquante et au goût sucré. Riche en minéraux, la noix de cajou est constituée de nombreux antioxydants.
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Guarana Warana en Poudre Bio

Guarana Bio x 100

Les vitamines sont des substances organiques qui n’ont pas de valeur énergétique et qui sont essentielles à notre organisme, mais aussi à notre bien-être ! En effet, ce sont les vitamines qui assurent en grande partie le bon fonctionnement de divers systèmes dans notre corps : vision, énergie, croissance et renouvellement des cellules, santé osseuse, système immunitaire, etc. À ce jour, on compte 12 vitamines essentielles : 8 vitamines du groupe B (1, 2, 3, 5, 5, 8, 9 et 12), la vitamine C, la vitamine A, la vitamine D, la vitamine E et la vitamine K. Chacune de ces vitamines apportent divers bienfaits et soutient diverses fonctions dans notre corps ! À titre d’exemple, la vitamine A est essentielle à la bonne croissance du corps, à la <a href="https://lafourche.fr/collections/vue-1">santé des yeux</a>, de la <a href="https://lafourche.fr/collections/complements-alimentaires-peau">peau </a>et du <a href="https://lafourche.fr/collections/immunite-1">système immunitaire</a>. La vitamine C intervient dans la défense contre les infections, protège les vaisseaux sanguins, facilite l’absorption du fer et est antioxydante. La vitamine E est un antioxydant puissant qui protège les cellules du corps, maintient le système immunitaire opérationnel et protège des malades chroniques. La vitamine K, quant à elle, est essentielle à la coagulation du sang et à la <a href="https://lafourche.fr/collections/os-1">santé des os</a> ! Il est donc essentiel de ne pas être carencé, car manquer de vitamines, c’est manquer de vitalité et potentiellement se retrouver avec des petits problèmes de santé.Pour éviter ce genre de tracas, pensez à adopter une alimentation variée, équilibrée et riche en fruits, légumes, céréales et produits laitiers et à vous complémenter de temps en temps. Pour vous complémenter en vitamines le plus sainement et naturellement possible, une solution : les vitamines bio ! Sous forme de gommes pour les enfants, de poudre, de gélules ou encore de spray, les vitamines bio sélectionnées par nos équipes à <a href="https://lafourche.fr">La Fourche</a> sont exemptes de pesticides, d’engrais chimiques, d’additifs alimentaires ou encore de conservateurs douteux. Quoi de mieux pour prendre soin de votre santé et vous assurez un bien-être général ? Parmi notre sélection de vitamines bio, vous retrouvez de la vitamine C naturelle bio, de la <a href="https://lafourche.fr/collections/vitamine-d3-bio">vitamine D3 végétale</a>, de la <a href="https://lafourche.fr/collections/vitamine-b12-bio">vitamine B12</a>, mais aussi des multivitamines. Ces multivitamines sont des concentrés de santé qui mêlent à la fois la présence de plusieurs vitamines avec celles de minéraux et oligo-éléments (fer, magnésium, potassium, sélénium, zinc, etc.). Éviter les carences n’aura jamais été aussi simple qu’avec les vitamines bio La Fourche ! Le plus ? Elles sont tout à des prix défiants toute concurrence… Fourchement agréable !

Les vitamines sont des substances organiques qui n’ont pas de valeur énergétique et qui sont essentielles à notre organisme, mais aussi à notre bien-être ! En effet, ce sont les vitamines qui assurent en grande partie le bon fonctionnement de divers systèmes dans notre corps : vision, énergie, croissance et renouvellement des cellules, santé osseuse, système immunitaire, etc. À ce jour, on compte 12 vitamines essentielles : 8 vitamines du groupe B (1, 2, 3, 5, 5, 8, 9 et 12), la vitamine C, la vitamine A, la vitamine D, la vitamine E et la vitamine K. Chacune de ces vitamines apportent divers bienfaits et soutient diverses fonctions dans notre corps ! À titre d’exemple, la vitamine A est essentielle à la bonne croissance du corps, à la santé des yeux, de la peau et du système immunitaire. La vitamine C intervient dans la défense contre les infections, protège les vaisseaux sanguins, facilite l’absorption du fer et est antioxydante. La vitamine E est un antioxydant puissant qui protège les cellules du corps, maintient le système immunitaire opérationnel et protège des malades chroniques. La vitamine K, quant à elle, est essentielle à la coagulation du sang et à la santé des os ! Il est donc essentiel de ne pas être carencé, car manquer de vitamines, c’est manquer de vitalité et potentiellement se retrouver avec des petits problèmes de santé.Pour éviter ce genre de tracas, pensez à adopter une alimentation variée, équilibrée et riche en fruits, légumes, céréales et produits laitiers et à vous complémenter de temps en temps. Pour vous complémenter en vitamines le plus sainement et naturellement possible, une solution : les vitamines bio ! Sous forme de gommes pour les enfants, de poudre, de gélules ou encore de spray, les vitamines bio sélectionnées par nos équipes à La Fourche sont exemptes de pesticides, d’engrais chimiques, d’additifs alimentaires ou encore de conservateurs douteux. Quoi de mieux pour prendre soin de votre santé et vous assurez un bien-être général ? Parmi notre sélection de vitamines bio, vous retrouvez de la vitamine C naturelle bio, de la vitamine D3 végétale, de la vitamine B12, mais aussi des multivitamines. Ces multivitamines sont des concentrés de santé qui mêlent à la fois la présence de plusieurs vitamines avec celles de minéraux et oligo-éléments (fer, magnésium, potassium, sélénium, zinc, etc.). Éviter les carences n’aura jamais été aussi simple qu’avec les vitamines bio La Fourche ! Le plus ? Elles sont tout à des prix défiants toute concurrence… Fourchement agréable !

Vitamines bio

<h2>A quoi sert la vitamine B12 ?</h2>La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble qui fait partie du groupe des vitamines B. Elle est essentielle à l’organisme puisqu’elle assure le bon fonctionnement de divers organes et systèmes. Elle intervient en effet au niveau du système nerveux, du cerveau, de la synthèse de l’ADN, de la production de certaines cellules sanguines (globules rouges), du fonctionnement des nerfs et de celui du système immunitaire. Cette vitamine nous aide aussi à rester en forme et à réduire la fatigue.&nbsp;Découvrez quels sont <a href="https://blog.lafourche.fr/vitamine-b12-source-signes-de-carence">les signes d'une carence en vitamine B12</a><h2>Pourquoi et quand faut-il se complémenter en vitamine B12 ?</h2>Le problème avec la vitamine B12 ? Elle n’est pas fabriquée par le corps humain. Pour ne pas être en manque de vitamine B12 et rester en bonne santé, il est donc primordial de se supplémenter en vitamine B12. D’ailleurs, on considère souvent que les animaux sont la seule source viable de cette vitamine, mais sachez qu’eux-mêmes sont supplémentés en vitamine B12 !&nbsp;Par conséquent, lorsqu’on ne mange pas de viande, de poisson ou de fromage (régime végétarien ou végan), comment faire pour obtenir de la vitamine B12 ? La solution le plus simple : les compléments alimentaires vegan de vitamine B12.&nbsp;<h2>Où trouver de la vitamine B12 ?</h2>Sur La Fourche, vous pouvez trouver de la vitamine B12 bio et vegan ! Obtenues à partir d’ingrédients d’origine naturelle issus de l’agriculture biologique, nos vitamines B12 sont compatibles avec un régime végétarien et végan. Chaque comprimé assure la quantité nécessaire de vitamine B12 pour une journée. Pour rendre la prise plus agréable, vous trouverez de la vitamine B12 aromatisée.

A quoi sert la vitamine B12 ?La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble qui fait partie du groupe des vitamines B. Elle est essentielle à l’organisme puisqu’elle assure le bon fonctionnement de divers organes et systèmes. Elle intervient en effet au niveau du système nerveux, du cerveau, de la synthèse de l’ADN, de la production de certaines cellules sanguines (globules rouges), du fonctionnement des nerfs et de celui du système immunitaire. Cette vitamine nous aide aussi à rester en forme et à réduire la fatigue.&nbsp;Découvrez quels sont les signes d'une carence en vitamine B12Pourquoi et quand faut-il se complémenter en vitamine B12 ?Le problème avec la vitamine B12 ? Elle n’est pas fabriquée par le corps humain. Pour ne pas être en manque de vitamine B12 et rester en bonne santé, il est donc primordial de se supplémenter en vitamine B12. D’ailleurs, on considère souvent que les animaux sont la seule source viable de cette vitamine, mais sachez qu’eux-mêmes sont supplémentés en vitamine B12 !&nbsp;Par conséquent, lorsqu’on ne mange pas de viande, de poisson ou de fromage (régime végétarien ou végan), comment faire pour obtenir de la vitamine B12 ? La solution le plus simple : les compléments alimentaires vegan de vitamine B12.&nbsp;Où trouver de la vitamine B12 ?Sur La Fourche, vous pouvez trouver de la vitamine B12 bio et vegan ! Obtenues à partir d’ingrédients d’origine naturelle issus de l’agriculture biologique, nos vitamines B12 sont compatibles avec un régime végétarien et végan. Chaque comprimé assure la quantité nécessaire de vitamine B12 pour une journée. Pour rendre la prise plus agréable, vous trouverez de la vitamine B12 aromatisée.

Essentielle au bon fonctionnement de l’organisme, l'apport de vitamine B12 est crucial. Cependant, la cobalamine est naturellement disponible plutôt dans les produits alimentaires carnés et d’origine animale. Une supplémentation en B12 s’avère donc nécessaire dans certains cas, notamment si vous avez adopté un régime alimentaire végétalien ou si votre organisme ne l'absorbe plus correctement.

Vitamine B12 bio

Petite baie rouge tout droit venue d’Amérique du Sud, l’acérola est un super-fruit et un <a href="https://lafourche.fr/collections/super-aliments">super-aliment</a> qui offre de nombreux bienfaits à la santé ! Plus de 40 fois plus riche en vitamine C qu’une orange ou qu’un kiwi, l’acérola est un vrai booster pour les défenses immunitaires et pour le corps (il apporte du tonus). C’est aussi un ingrédient anti-oxydant de choix. Ce côté anti-oxydant est bénéfique pour la peau, mais il l’est également pour le corps puisque l’acérola empêche la formation du mauvais cholestérol sur les organes ! Ainsi, il peut prévenir l’obésité et les maladies cardiovasculaires. Sa richesse en vitamine C lui confère aussi le pouvoir de facilité l’absorption du fer. Pour ça, il vous suffit de coupler la prise de <a href="https://lafourche.fr/collections/complements-alimentaires">complément alimentaire </a>à base de fer avec celle d’un complément à base d’acérola !&nbsp;Que ce soit pour stimuler vos défenses immunitaires lorsque l’hiver arrive, pour vous donner un coup de fouet avant une période d’examen, pour limiter vos carences en fer ou pour protéger votre peau et vos organes de l’oxydation, l’acérola est fait pour vous. Pour vous faciliter la tâche lors de votre choix de complément alimentaire, nous avons sélectionné pour vous des compléments à l’acérola bio ! Avec eux, dites au revoir aux pesticides, aux engrais chimiques, aux colorants ou encore aux conservateurs controversés. En plus d’être un gage de sûreté pour la santé, les compléments à l’acérola bio ont un impact environnemental plus faible. Pour obtenir des résultats convaincants, n’oubliez pas de prendre votre cure d’acérola bio en parallèle d’une alimentation variée et équilibrée !

Petite baie rouge tout droit venue d’Amérique du Sud, l’acérola est un super-fruit et un super-aliment qui offre de nombreux bienfaits à la santé ! Plus de 40 fois plus riche en vitamine C qu’une orange ou qu’un kiwi, l’acérola est un vrai booster pour les défenses immunitaires et pour le corps (il apporte du tonus). C’est aussi un ingrédient anti-oxydant de choix. Ce côté anti-oxydant est bénéfique pour la peau, mais il l’est également pour le corps puisque l’acérola empêche la formation du mauvais cholestérol sur les organes ! Ainsi, il peut prévenir l’obésité et les maladies cardiovasculaires. Sa richesse en vitamine C lui confère aussi le pouvoir de facilité l’absorption du fer. Pour ça, il vous suffit de coupler la prise de complément alimentaire à base de fer avec celle d’un complément à base d’acérola !&nbsp;Que ce soit pour stimuler vos défenses immunitaires lorsque l’hiver arrive, pour vous donner un coup de fouet avant une période d’examen, pour limiter vos carences en fer ou pour protéger votre peau et vos organes de l’oxydation, l’acérola est fait pour vous. Pour vous faciliter la tâche lors de votre choix de complément alimentaire, nous avons sélectionné pour vous des compléments à l’acérola bio ! Avec eux, dites au revoir aux pesticides, aux engrais chimiques, aux colorants ou encore aux conservateurs controversés. En plus d’être un gage de sûreté pour la santé, les compléments à l’acérola bio ont un impact environnemental plus faible. Pour obtenir des résultats convaincants, n’oubliez pas de prendre votre cure d’acérola bio en parallèle d’une alimentation variée et équilibrée !

Acérola bio

Aussi appelé “arbre aux 40 écus” ou “abricotier d’argent”, à cause de ses feuilles qui ressemblent à des pièces d’or, le ginkgo biloba est apparu il y a plusieurs millions d’années. Étant le plus robuste de sa famille, il a survécu à plusieurs catastrophes comme l’air glacière ou encore Hiroshima. Autrefois cultivé en Chine pour ses noyaux, qui permettaient de nourrir et soigner, aujourd’hui le ginkgo biloba est utilisé pour ses feuilles ! C’est en effet grâce à ces dernières qu’on obtient le macérat de ginkgo ou encore la poudre qui compose les gélules.&nbsp;Pourquoi faire une cure ginkgo biloba ? Le ginkgo biloba est principalement utilisé pour régler des soucis au niveau du système nerveux (anxiété, insomnie, troubles de la concentration et de la mémoire), du système sanguin et lymphatique (hémorroïdes, jambes lourdes…), du système oculaire, du système uro-génital (syndrome pré-menstruel), du système métabolique (diabète) ou encore du système immunitaire (allergie et immunité). À <a href="https://lafourche.fr">La Fourche</a>, vous profitez de compléments alimentaires formulés avec du ginkgo bio ! Exempts de pesticides, d’engrais chimiques, d’additifs alimentaires et autres ingrédients non autorisés en bio, nos compléments à base de ginkgo sont naturels et donc sains pour la santé. Leur petit plus ? Ils sont conditionnés dans des emballages recyclés et/ou recyclables. Y a-t-il des contre-indications avec le ginkgo ? Le ginkgo est connu pour fluidifier le sang. Il est donc déconseillé aux personnes hémophiles, mais aussi aux femmes enceintes et aux personnes qui s’apprêtent à subir une opération. Dans tous les cas, nous vous recommandons de bien suivre les indications et contre-indications et présentes sur les emballages.

Aussi appelé “arbre aux 40 écus” ou “abricotier d’argent”, à cause de ses feuilles qui ressemblent à des pièces d’or, le ginkgo biloba est apparu il y a plusieurs millions d’années. Étant le plus robuste de sa famille, il a survécu à plusieurs catastrophes comme l’air glacière ou encore Hiroshima. Autrefois cultivé en Chine pour ses noyaux, qui permettaient de nourrir et soigner, aujourd’hui le ginkgo biloba est utilisé pour ses feuilles ! C’est en effet grâce à ces dernières qu’on obtient le macérat de ginkgo ou encore la poudre qui compose les gélules.&nbsp;Pourquoi faire une cure ginkgo biloba ? Le ginkgo biloba est principalement utilisé pour régler des soucis au niveau du système nerveux (anxiété, insomnie, troubles de la concentration et de la mémoire), du système sanguin et lymphatique (hémorroïdes, jambes lourdes…), du système oculaire, du système uro-génital (syndrome pré-menstruel), du système métabolique (diabète) ou encore du système immunitaire (allergie et immunité). À La Fourche, vous profitez de compléments alimentaires formulés avec du ginkgo bio ! Exempts de pesticides, d’engrais chimiques, d’additifs alimentaires et autres ingrédients non autorisés en bio, nos compléments à base de ginkgo sont naturels et donc sains pour la santé. Leur petit plus ? Ils sont conditionnés dans des emballages recyclés et/ou recyclables. Y a-t-il des contre-indications avec le ginkgo ? Le ginkgo est connu pour fluidifier le sang. Il est donc déconseillé aux personnes hémophiles, mais aussi aux femmes enceintes et aux personnes qui s’apprêtent à subir une opération. Dans tous les cas, nous vous recommandons de bien suivre les indications et contre-indications et présentes sur les emballages.

Ginkgo bio

Avez-vous déjà pensé à l’importance qu'à votre alimentation pour la santé de vos yeux ? En effet, votre alimentation est ce qui vous permet de rester en bonne santé et de maintenir vos organes fonctionnels. Comment ? Simplement en leur apportant les nutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments) dont ils ont besoin pour effectuer leur rôle. Ainsi, une alimentation équilibrée peut préserver votre système oculaire et prévenir certaines maladies ! Pour vous aider dans ce sens, nos équipes à <a href="https://lafourche.fr/">La Fourche</a> vous ont sélectionné des compléments alimentaires pour les yeux bio. Formulés avec des ingrédients naturels et issus de l’agriculture biologique, nos compléments alimentaires yeux freinent le vieillissement oculaire en protégeant les yeux des radicaux libres et favorisent une bonne vision. Myrtille, lin, carotte, <a href="https://lafourche.fr/collections/acerola-bio">acérola</a>, nos compléments alimentaires font appel à ce que la nature nous offre pour vous aider à maintenir vos yeux en bonne santé ! Pour une efficacité prouvée, ces compléments pour les yeux doivent être pris en parallèle d’une alimentation variée et équilibrée.

Avez-vous déjà pensé à l’importance qu'à votre alimentation pour la santé de vos yeux ? En effet, votre alimentation est ce qui vous permet de rester en bonne santé et de maintenir vos organes fonctionnels. Comment ? Simplement en leur apportant les nutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments) dont ils ont besoin pour effectuer leur rôle. Ainsi, une alimentation équilibrée peut préserver votre système oculaire et prévenir certaines maladies ! Pour vous aider dans ce sens, nos équipes à La Fourche vous ont sélectionné des compléments alimentaires pour les yeux bio. Formulés avec des ingrédients naturels et issus de l’agriculture biologique, nos compléments alimentaires yeux freinent le vieillissement oculaire en protégeant les yeux des radicaux libres et favorisent une bonne vision. Myrtille, lin, carotte, acérola, nos compléments alimentaires font appel à ce que la nature nous offre pour vous aider à maintenir vos yeux en bonne santé ! Pour une efficacité prouvée, ces compléments pour les yeux doivent être pris en parallèle d’une alimentation variée et équilibrée.

Guarana bio

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