Name: Gingembre confit Bio
Brand: La Fourche
SKU: $lafourche-gingembre-confit-bio
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<h2>Comment utiliser du gingembre confit en cuisine ?</h2>Coupez vos lamelles en petits dés puis ajoutez-les dans votre pâte à gâteau, vos cakes aux fruits secs, vos brioches ou vos cookies. Vous pouvez aussi les incorporer tels quels dans une compote, dans un yaourt ou dans une salade de fruits pour relever la saveur de votre collation. Utilisé en cuisine depuis des milliers d’années, le gingembre est reconnu pour ses vertus thérapeutiques et culinaires. D’ailleurs, il est incroyablement efficace pour faciliter la digestion. En vous proposant cette sélection de gingembres confits issus de l’agriculture biologique, La Fourche vous offre un pur instant de plaisir gourmand à petit prix !Découvrez toutes nos sélections de <a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-secs-et-seches">fruits secs et fruits séchés bio</a><ul><li><a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-secs-et-fruits-a-coque-bio">Fruits secs bio</a></li><li><a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-seches-et-deshydrates">Fruits séchés et déshydratés bio</a></li></ul>

Comment utiliser du gingembre confit en cuisine ?Coupez vos lamelles en petits dés puis ajoutez-les dans votre pâte à gâteau, vos cakes aux fruits secs, vos brioches ou vos cookies. Vous pouvez aussi les incorporer tels quels dans une compote, dans un yaourt ou dans une salade de fruits pour relever la saveur de votre collation. Utilisé en cuisine depuis des milliers d’années, le gingembre est reconnu pour ses vertus thérapeutiques et culinaires. D’ailleurs, il est incroyablement efficace pour faciliter la digestion. En vous proposant cette sélection de gingembres confits issus de l’agriculture biologique, La Fourche vous offre un pur instant de plaisir gourmand à petit prix !Découvrez toutes nos sélections de fruits secs et fruits séchés bioFruits secs bioFruits séchés et déshydratés bio

Réveillez vos papilles avec du gingembre confit bio, une petite gourmandise tendre et délicieusement parfumée ! La douceur et le petit goût épicé du gingembre confit s’équilibrent parfaitement, ce qui vous promet un joli moment de dégustation avec une confiserie 100 % naturelle. Grignotez vos morceaux de gingembre confit en cas de petite faim au cours de la journée, ou utilisez-les en cuisine dans vos desserts maison.&nbsp;

Gingembre confit bio

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Découvrez cette délicieuse boisson végétale à l'avoine mise en brique dans le Loiret.&nbsp;

Boisson Avoine Bio

La Fourche

Le yaourt nature au lait entier est un classique intemporel de la cuisine. Avec sa texture onctueuse et sa saveur délicate, il est parfait pour accompagner les céréales, les fruits ou à déguster tel quel. Fabriqué à partir de lait entier de vache, ce yaourt offre une expérience crémeuse et riche en matières grasses pour les amateurs de produits laitiers traditionnels.

Yaourt Nature Entier Bio x12

bio Pour Tous

Attention ça mousse ! Enrichi en aloe vera et composé à 99%
d’ingrédients d’origine naturelle, ce shampoing convient à tous les
types de cheveux, laissant sur son passage un parfum bien frais.

Shampoing à l'Aloe Vera Certifié Cosmos Organic

Parce que la seule chose qui mérite d'être lessivée c'est votre linge, on a sélectionné une super entreprise familiale dans les Deux-Sèvres qui conçoit des formules à base d’ingrédients naturels et bio. Ensemble, avec eux, avec vous, et nous, on a développé, fabriqué et conditionné notre lessive en France. Et quelle lessive ! Au parfum frais et floral, elle est constituée à 99,4% d’origine naturelle. La formule est efficace dès 30°C, que ce soit sur vos vêtements blancs ou ceux de couleur. De plus, elle peut&nbsp;tout à fait être utilisée pour laver vos couches ou culottes menstruelles, elle n'encrasse pas votre linge !Réduire la quantité d’encre sur l’étiquette est une démarche d’éco-conception qui permet d’améliorer le bilan environnemental d’un emballage ou d’un papier. Elle minimise l'utilisation de ressources non renouvelables et facilite son recyclage.

Lessive Liquide Blanc et Couleurs Certifiée Eco-détergent

Découvrez notre purée de cacahuètes bio et fabriquée en France. À tartiner ou dans des gâteaux, elle a une texture gourmande avec des petits morceaux de cacahuètes.&nbsp;

Purée de Cacahuètes 100% Bio

Mélange de céréales croustillantes et d'amandes sans gluten issu de l'Agriculture Biologique

Krounchy Amandes Sans Gluten Bio

Grillon d'Or

La noix de cajou est le fruit de l’anacardier, un arbre originaire du Brésil. C’est un fruit oléagineux à la texture croquante et au goût sucré. Riche en minéraux, la noix de cajou est constituée de nombreux antioxydants.
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Noix De Cajou Nature Bio En Vrac

Gingembre Confit Cubes Bio En Vrac

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Gingembre Confit Bio et Equitable

Découvrez d’autres fruits séchés bio pour faire le plein de vitamines à tout moment de la journée ! Myrtilles sauvages, mûres, cerise griotte, framboise des Alpes, poire Williams, fraise, papaye, mulberries, pomme séchée, ananas, physalis ou bien prunes Reines-Claudes : le choix est assez vaste pour contenter toutes vos envies gourmandes ! Naturellement sucrés, non fibreux et bien moelleux, ces fruits séchés ont <a href="https://blog.lafourche.fr/7-raisons-de-manger-bio">conservé toute leur qualité gustative et nutritionnelle grâce à un mode de production biologique</a>.&nbsp;Ils ont été cultivés sans produits chimiques puis conditionnés sans conservateurs de synthèse ni colorants. Dégustez-les comme des petites confiseries sans sucre ajouté ou utilisez-les afin d’agrémenter un yaourt, un porridge ou un fromage blanc. En cuisine, ces fruits séchés biologiques serviront aussi à préparer un délicieux muesli maison ou un encore un cake aux fruits secs. Petit déjeuner, goûter ou collation entre deux sessions de travail : toutes les occasions sont bonnes pour savourer ce snack sain et 100 % naturel !Découvrez toutes nos sélections de <a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-secs-et-seches">fruits secs et fruits séchés bio</a><ul><li><a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-secs-et-fruits-a-coque-bio">Fruits secs bio</a></li><li><a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-seches-et-deshydrates">Fruits séchés et déshydratés bio</a></li></ul>

Découvrez d’autres fruits séchés bio pour faire le plein de vitamines à tout moment de la journée ! Myrtilles sauvages, mûres, cerise griotte, framboise des Alpes, poire Williams, fraise, papaye, mulberries, pomme séchée, ananas, physalis ou bien prunes Reines-Claudes : le choix est assez vaste pour contenter toutes vos envies gourmandes ! Naturellement sucrés, non fibreux et bien moelleux, ces fruits séchés ont conservé toute leur qualité gustative et nutritionnelle grâce à un mode de production biologique.&nbsp;Ils ont été cultivés sans produits chimiques puis conditionnés sans conservateurs de synthèse ni colorants. Dégustez-les comme des petites confiseries sans sucre ajouté ou utilisez-les afin d’agrémenter un yaourt, un porridge ou un fromage blanc. En cuisine, ces fruits séchés biologiques serviront aussi à préparer un délicieux muesli maison ou un encore un cake aux fruits secs. Petit déjeuner, goûter ou collation entre deux sessions de travail : toutes les occasions sont bonnes pour savourer ce snack sain et 100 % naturel !Découvrez toutes nos sélections de fruits secs et fruits séchés bioFruits secs bioFruits séchés et déshydratés bio

Autres fruits séchés bio

<h2>Quels sont les bienfaits des dattes ?&nbsp;</h2>Les dattes sont une excellente source naturelle d'énergie, grâce à leur teneur élevée en sucres, en fibres et en antioxydants. Elles favorisent une digestion saine et préviennent la constipation. Leur richesse en nutriments essentiels comme le potassium, le magnésium et le fer soutient la santé cardiaque, nerveuse et osseuse, tout en aidant à prévenir l'anémie. Les composés antioxydants qu'elles contiennent, tels que les flavonoïdes et les acides phénoliques, offrent une protection contre les maladies chroniques, notamment cardiovasculaires et neurodégénératives.Elles possèdent également des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent les risques d'inflammation chronique. En plus de leurs bienfaits pour la santé générale, on les recommande parfois en fin de grossesse, pour faciliter le démarrage du travail et fournir de l'énergie !&nbsp;Toutefois, en raison de leur teneur élevée en sucres et en calories, elles doivent être consommées avec modération.&nbsp;<h2>Quel est le meilleur moment de la journée pour consommer des dattes bio ?&nbsp;</h2>Au petit déjeuner, ou en collation entre deux repas.&nbsp;Bien charnues et délicieusement parfumées, les dattes issues de l’agriculture biologique font office d’en-cas sain et gourmand, peu importe le moment de la journée où vous avez un petit creux !&nbsp;Notre astuce : associez-les à des noix ou des graines, pour un en-cas à la fois nutritif et équilibré !<h2>Comment utiliser des dattes bio dans vos recettes ?</h2>Le principal atout de cet ingrédient exotique, c’est son pouvoir sucrant. Les dattes réduites en purée permettent donc de <a href="https://blog.lafourche.fr/remplacer-sucre">remplacer le sucre dans de nombreuses recettes</a>. Utilisez vos dattes afin de confectionner des barres énergétiques maison aux fruits secs, des energy balls ou pour réaliser un gâteau sans sucre raffiné ou pour préparer un caramel de dattes. Une fois passées au mixeur, les dattes fraîches biologiques pourront aussi servir de sucre naturel dans un smoothie ou une boisson végétale.🧆 Tahini, falafels, boulgour ou zaatar : retrouvez tous nos <a href="https://lafourche.fr/collections/cuisine-orientale">ingrédients bio pour vos recettes orientales</a> !<h2>Où trouver des dattes bio ?</h2>À La Fourche, vous retrouverez différentes variétés de dattes bio sélectionnées pour leur haute qualité et disponibles au meilleur prix. Faites votre choix parmi nos dattes fraîches Mazafati, nos dattes Medjool bio ainsi que nos dattes Deglet Nour de Tunisie.&nbsp;Découvrez toutes nos sélections de <a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-secs-et-seches">fruits secs et fruits séchés bio</a><ul><li><a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-secs-et-fruits-a-coque-bio">Fruits secs bio</a></li><li><a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-seches-et-deshydrates">Fruits séchés et déshydratés bio</a></li></ul>

Quels sont les bienfaits des dattes ?&nbsp;Les dattes sont une excellente source naturelle d'énergie, grâce à leur teneur élevée en sucres, en fibres et en antioxydants. Elles favorisent une digestion saine et préviennent la constipation. Leur richesse en nutriments essentiels comme le potassium, le magnésium et le fer soutient la santé cardiaque, nerveuse et osseuse, tout en aidant à prévenir l'anémie. Les composés antioxydants qu'elles contiennent, tels que les flavonoïdes et les acides phénoliques, offrent une protection contre les maladies chroniques, notamment cardiovasculaires et neurodégénératives.Elles possèdent également des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent les risques d'inflammation chronique. En plus de leurs bienfaits pour la santé générale, on les recommande parfois en fin de grossesse, pour faciliter le démarrage du travail et fournir de l'énergie !&nbsp;Toutefois, en raison de leur teneur élevée en sucres et en calories, elles doivent être consommées avec modération.&nbsp;Quel est le meilleur moment de la journée pour consommer des dattes bio ?&nbsp;Au petit déjeuner, ou en collation entre deux repas.&nbsp;Bien charnues et délicieusement parfumées, les dattes issues de l’agriculture biologique font office d’en-cas sain et gourmand, peu importe le moment de la journée où vous avez un petit creux !&nbsp;Notre astuce : associez-les à des noix ou des graines, pour un en-cas à la fois nutritif et équilibré !Comment utiliser des dattes bio dans vos recettes ?Le principal atout de cet ingrédient exotique, c’est son pouvoir sucrant. Les dattes réduites en purée permettent donc de remplacer le sucre dans de nombreuses recettes. Utilisez vos dattes afin de confectionner des barres énergétiques maison aux fruits secs, des energy balls ou pour réaliser un gâteau sans sucre raffiné ou pour préparer un caramel de dattes. Une fois passées au mixeur, les dattes fraîches biologiques pourront aussi servir de sucre naturel dans un smoothie ou une boisson végétale.🧆 Tahini, falafels, boulgour ou zaatar : retrouvez tous nos ingrédients bio pour vos recettes orientales !Où trouver des dattes bio ?À La Fourche, vous retrouverez différentes variétés de dattes bio sélectionnées pour leur haute qualité et disponibles au meilleur prix. Faites votre choix parmi nos dattes fraîches Mazafati, nos dattes Medjool bio ainsi que nos dattes Deglet Nour de Tunisie.&nbsp;Découvrez toutes nos sélections de fruits secs et fruits séchés bioFruits secs bioFruits séchés et déshydratés bio

Savourez la chair fondante, moelleuses et naturellement sucrée de nos dattes bio. Ce <a href="https://blog.lafourche.fr/dattes-bienfaits-varietes">fruit séché du dattier regorge de fibres, de vitamines et d’antioxydants</a>. Sources de glucides, les dattes fraîches bio sont excellentes pour combattre la fatigue et faire le plein d’énergie. Bonnes pour la digestion, elles sont également bénéfiques pour réguler la faim.&nbsp;

Dattes bio

<h2>Quels sont les bienfaits des figues séchées pour la santé ?</h2>En plus d’être délicieuses, les fiches séchées bio sont également riches en nutriments. Très nourrissantes, elles constituent une belle source d’énergie au quotidien pour tous les sportifs qui ont besoin de recharger leurs batteries. De quoi éviter les coups de barre en pleine journée, même si votre emploi du temps est chargé !&nbsp;C’est une gourmandise sucrée à faible indice glycémique, pleine de fibres, de vitamines, d’antioxydants et de protéines d’origine végétale. La figue sèche bio contient aussi bon nombre de minéraux, dont du potassium et du calcium : ce sont deux précieux alliés pour la santé de vos dents et de vos os. Enfin, pour couronner le tout, elle favorise la digestion et prévient l’hypertension. Que demander de plus ?&nbsp;<h2>Quand manger des figues séchées ?</h2>Au <a href="https://blog.lafourche.fr/petit-dejeuner-equilibre-idees-et-recettes-maison">petit déjeuner</a>, en collation ou dans un plat, les figues bio vont ravir votre palais et rassasier votre estomac : plus de fringales, et plus de tentations entre les repas. C’est l’idéal pour accompagner votre poignée de fruits secs quotidienne, afin de varier des traditionnels abricots secs par exemple.&nbsp;<h2>Où trouver des figues séchées bio ?</h2>Cultivées sans pesticides chimiques, nos figues sèches de France ou issues du commerce équitable s’inscrivent dans une démarche de consommation positive, responsable et plus durable.Découvrez toutes nos sélections de <a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-secs-et-seches">fruits secs et fruits séchés bio</a><ul><li><a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-secs-et-fruits-a-coque-bio">Fruits secs bio</a></li><li><a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-seches-et-deshydrates">Fruits séchés et déshydratés bio</a></li></ul>🧆 Tahini, falafels, boulgour ou zaatar : retrouvez tous nos <a href="https://lafourche.fr/collections/cuisine-orientale">ingrédients bio pour vos recettes orientales</a> !

Quels sont les bienfaits des figues séchées pour la santé ?En plus d’être délicieuses, les fiches séchées bio sont également riches en nutriments. Très nourrissantes, elles constituent une belle source d’énergie au quotidien pour tous les sportifs qui ont besoin de recharger leurs batteries. De quoi éviter les coups de barre en pleine journée, même si votre emploi du temps est chargé !&nbsp;C’est une gourmandise sucrée à faible indice glycémique, pleine de fibres, de vitamines, d’antioxydants et de protéines d’origine végétale. La figue sèche bio contient aussi bon nombre de minéraux, dont du potassium et du calcium : ce sont deux précieux alliés pour la santé de vos dents et de vos os. Enfin, pour couronner le tout, elle favorise la digestion et prévient l’hypertension. Que demander de plus ?&nbsp;Quand manger des figues séchées ?Au petit déjeuner, en collation ou dans un plat, les figues bio vont ravir votre palais et rassasier votre estomac : plus de fringales, et plus de tentations entre les repas. C’est l’idéal pour accompagner votre poignée de fruits secs quotidienne, afin de varier des traditionnels abricots secs par exemple.&nbsp;Où trouver des figues séchées bio ?Cultivées sans pesticides chimiques, nos figues sèches de France ou issues du commerce équitable s’inscrivent dans une démarche de consommation positive, responsable et plus durable.Découvrez toutes nos sélections de fruits secs et fruits séchés bioFruits secs bioFruits séchés et déshydratés bio🧆 Tahini, falafels, boulgour ou zaatar : retrouvez tous nos ingrédients bio pour vos recettes orientales !

Fan de fruits séchés ? Vous serez donc ravi de découvrir notre sélection de figues bio, savoureuses et hyper moelleuses en bouche. Récoltées avec minutie durant l’été puis soigneusement séchées au soleil, ces figues d’origine biologique se distinguent par leur haute qualité gustative.&nbsp;

Figues bio

<h2>Quels sont les bienfaits des bananes séchées bio ?</h2>Vous avez également la possibilité de choisir des bananes séchées sans sucre ajouté et sans matière grasse, pour un plaisir pur et intense ! Les plus gourmands et les fans d’apéro opteront plutôt pour la banane plantain séchée, moelleuse et hyper savoureuse. Notre objectif : vous permettre d’accéder facilement à une alimentation bio et naturelle, conçue dans le respect de l’environnement et des producteurs locaux. Ainsi, nos bananes déshydratées, tout comme nos <a href="https://lafourche.fr/collections/mangues-sechees-bio">mangues séchées</a> regorgent de nutriments et de bienfaits santé.&nbsp;Cultivées selon les standards de l’agriculture biologique, ces bananes séchées conservent tout leur intérêt nutritif : elles sont riches en sucres lents, en potassium, en minéraux, en antioxydants et en vitamines. Encore plus concentrées en fibres alimentaires qu’une banane classique, les bananes déshydratées sont également faciles à digérer et très bénéfiques pour votre transit intestinal. Une fois déshydratée, la banane dispose des mêmes vertus que le fruit frais, avec un avantage considérable : une conservation plus longue et bien plus pratique. Et pour l'apéro ? Allez faire un tour du côté de nos <a href="https://lafourche.fr/collections/chips-de-banane-bio">chips de bananes</a>.&nbsp;

Quels sont les bienfaits des bananes séchées bio ?Vous avez également la possibilité de choisir des bananes séchées sans sucre ajouté et sans matière grasse, pour un plaisir pur et intense ! Les plus gourmands et les fans d’apéro opteront plutôt pour la banane plantain séchée, moelleuse et hyper savoureuse. Notre objectif : vous permettre d’accéder facilement à une alimentation bio et naturelle, conçue dans le respect de l’environnement et des producteurs locaux. Ainsi, nos bananes déshydratées, tout comme nos mangues séchées regorgent de nutriments et de bienfaits santé.&nbsp;Cultivées selon les standards de l’agriculture biologique, ces bananes séchées conservent tout leur intérêt nutritif : elles sont riches en sucres lents, en potassium, en minéraux, en antioxydants et en vitamines. Encore plus concentrées en fibres alimentaires qu’une banane classique, les bananes déshydratées sont également faciles à digérer et très bénéfiques pour votre transit intestinal. Une fois déshydratée, la banane dispose des mêmes vertus que le fruit frais, avec un avantage considérable : une conservation plus longue et bien plus pratique. Et pour l'apéro ? Allez faire un tour du côté de nos chips de bananes.&nbsp;

Avis aux amateurs de <a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-secs-snacking">snack sain et ultra-gourmand</a> : nos bananes séchées bio n’attendent plus que vous ! Nous avons mis le paquet pour vous offrir les meilleures bananes séchées biologiques ou issues du commerce équitable. Les bananes séchées cultivées en agriculture biologique sont de petites bombes nutritionnelles et gustatives. Ce n’est pas sans raison que les sportifs en font leur collation préférée !

Banane séchée bio

<h2>Quels sont les bienfaits des pruneaux bio pour la santé ?</h2>Vous êtes peut-être fans de son petit goût sucré, mais saviez-vous que le pruneau est un excellent coupe-faim naturel. En cas de petit creux, le fruit du prunier déshydraté s’avère être un précieux allié minceur puisqu’il pallie rapidement à votre sensation de faim. Les pruneaux peuvent tout à fait servir d'<a href="https://blog.lafourche.fr/tout-savoir-sur-les-differents-types-de-sucre-lesquels-privilegier-et-pourquoi">alternative au sucre dans certaines recettes</a>. Si vous pratiquez régulièrement un sport, c’est donc un mets de choix pour accompagner votre cocktail quotidien de <a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-secs-snacking">fruits secs et d’oléagineux</a> ! De quoi retrouver du tonus et de la vitalité pour affronter le reste de la journée.&nbsp;Enfin, le pruneau issu de l’agriculture biologique possède de véritables propriétés antioxydantes, ce qui lui confère le pouvoir de neutraliser les radicaux libres à l’origine du vieillissement prématuré de la peau.&nbsp;<h2>Où trouver des pruneaux issus de l'agriculture bio ?</h2>A La Fourche, vous trouverez ainsi les célèbres pruneaux d’Agen en version biologique, d’une exceptionnelle qualité organoleptique. Hyper savoureux et parfumés, les pruneaux d’Agen bio ont une chair fondante et moelleuse qui ne laissera aucun gourmand indifférent ! Savourez-les tels quels ou utilisez-les dans diverses recettes salées et sucrées : gâteaux, clafoutis, compotes, confitures, tartes, pastillas de légumes ou de volaille par exemple. Le pruneau bio s’avère aussi indispensable pour la réalisation d’un far breton ou d’un délicieux tajine d’agneau.Découvrez toutes nos sélections de <a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-secs-et-seches">fruits secs et fruits séchés bio</a><ul><li><a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-secs-et-fruits-a-coque-bio">Fruits secs bio</a></li><li><a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-seches-et-deshydrates">Fruits séchés et déshydratés bio</a></li></ul>

Quels sont les bienfaits des pruneaux bio pour la santé ?Vous êtes peut-être fans de son petit goût sucré, mais saviez-vous que le pruneau est un excellent coupe-faim naturel. En cas de petit creux, le fruit du prunier déshydraté s’avère être un précieux allié minceur puisqu’il pallie rapidement à votre sensation de faim. Les pruneaux peuvent tout à fait servir d'alternative au sucre dans certaines recettes. Si vous pratiquez régulièrement un sport, c’est donc un mets de choix pour accompagner votre cocktail quotidien de fruits secs et d’oléagineux ! De quoi retrouver du tonus et de la vitalité pour affronter le reste de la journée.&nbsp;Enfin, le pruneau issu de l’agriculture biologique possède de véritables propriétés antioxydantes, ce qui lui confère le pouvoir de neutraliser les radicaux libres à l’origine du vieillissement prématuré de la peau.&nbsp;Où trouver des pruneaux issus de l'agriculture bio ?A La Fourche, vous trouverez ainsi les célèbres pruneaux d’Agen en version biologique, d’une exceptionnelle qualité organoleptique. Hyper savoureux et parfumés, les pruneaux d’Agen bio ont une chair fondante et moelleuse qui ne laissera aucun gourmand indifférent ! Savourez-les tels quels ou utilisez-les dans diverses recettes salées et sucrées : gâteaux, clafoutis, compotes, confitures, tartes, pastillas de légumes ou de volaille par exemple. Le pruneau bio s’avère aussi indispensable pour la réalisation d’un far breton ou d’un délicieux tajine d’agneau.Découvrez toutes nos sélections de fruits secs et fruits séchés bioFruits secs bioFruits séchés et déshydratés bio

Le pruneau bio est LA star des <a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-seches-et-deshydrates">fruits séchés</a> ! Parmi ses nombreuses vertus, on retrouve notamment un <a href="https://blog.lafourche.fr/fruits-secs-bienfaits-et-utilisations">effet bénéfique pour le transit intestinal</a>, grâce à sa richesse en fibres et en magnésium. Sucrés en bouche, les pruneaux certifiés AB sont étonnamment peu caloriques et fournissent durablement de l’énergie, sans provoquer de pics de glycémie.&nbsp;

Pruneaux bio

<h2>Quels sont les bienfaits des raisins secs bio pour la santé ?</h2>Les sportifs apprécient tout particulièrement cette source de glucides et d’oligoéléments ! Riches en potassium, en magnésium, en calcium et en vitamines, les raisins secs issus de l’agriculture biologique permettent ainsi d’allier gourmandise et santé avec brio.&nbsp;Grignotez-les seuls, ou consommez-les avec d’autres fruits secs et oléagineux afin de recharger vos batteries après un effort physique. Dès le matin, faites le plein d’énergie en préparant un muesli ou un <a href="https://blog.lafourche.fr/granola-maison">granola maison</a> à base de raisins secs bio.&nbsp;<h2>Où trouver des raisins secs bio ?</h2>En choisissant La Fourche pour vos courses en ligne bio, vous pourrez acheter vos raisins secs en vrac ou en sachet, et toujours à prix réduit. Faites votre choix parmi nos différentes variétés et origines : nos raisins sultanines, nos raisins Thompson et nos raisins secs issus du commerce équitable disposent tous du label AB. Sans conservateurs ni traitement aux pesticides, ils conservent la totalité de leurs bénéfices nutritionnels !Découvrez toutes nos sélections de <a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-secs-et-seches">fruits secs et fruits séchés bio</a><ul><li><a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-secs-et-fruits-a-coque-bio">Fruits secs bio</a></li><li><a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-seches-et-deshydrates">Fruits séchés et déshydratés bio</a></li></ul>

Quels sont les bienfaits des raisins secs bio pour la santé ?Les sportifs apprécient tout particulièrement cette source de glucides et d’oligoéléments ! Riches en potassium, en magnésium, en calcium et en vitamines, les raisins secs issus de l’agriculture biologique permettent ainsi d’allier gourmandise et santé avec brio.&nbsp;Grignotez-les seuls, ou consommez-les avec d’autres fruits secs et oléagineux afin de recharger vos batteries après un effort physique. Dès le matin, faites le plein d’énergie en préparant un muesli ou un granola maison à base de raisins secs bio.&nbsp;Où trouver des raisins secs bio ?En choisissant La Fourche pour vos courses en ligne bio, vous pourrez acheter vos raisins secs en vrac ou en sachet, et toujours à prix réduit. Faites votre choix parmi nos différentes variétés et origines : nos raisins sultanines, nos raisins Thompson et nos raisins secs issus du commerce équitable disposent tous du label AB. Sans conservateurs ni traitement aux pesticides, ils conservent la totalité de leurs bénéfices nutritionnels !Découvrez toutes nos sélections de fruits secs et fruits séchés bioFruits secs bioFruits séchés et déshydratés bio

Après un séchage lent au soleil, les raisins secs bio deviennent un véritable concentré de nutriments et de goût ! Parfumés et bien sucrés, ils agrémentent divinement bien votre plat de semoule, vos desserts aux fruits secs ou votre pâte à brioche maison. Synonymes de gourmandise et de plaisir, ces raisins séchés biologiques se grignotent aussi bien au petit déjeuner qu’en collation, à tout moment de la journée.

Raisins secs bio

<h2>Pourquoi consommer des mangues séchées bio ?</h2>Au cours du processus de séchage, l’eau des fruits est éliminée mais les fibres, les vitamines et les minéraux restent dans le fruit. Choisir la mangue séchée bio vous assure une culture du fruit exempte de produits chimiques. De plus, l’étape de la déshydratation est faite en douceur et naturellement. La mangue séchée est aussi riche en vitamine E, une vitamine qui a tendance à stimuler les hormones sexuelles. Si vous vous imaginez que la mangue séchée est trop calorique, sachez qu’une grande partie de ses lipides sont insaturés, autrement dit, ils vous aident à lutter contre le mauvais cholestérol et les maladies cardio-vasculaires.&nbsp;Que vous aimiez les picorer ou les utiliser en cuisine, vous retrouverez le bon goût de la mangue en toute saison ! Si vous ressentez un coup de mou, associez la mangue séchée bio à des noix telles que les <a href="https://lafourche.fr/collections/noix-de-cajou-natures-bio">noix de cajou</a> ou les <a href="https://lafourche.fr/collections/noix-du-bresil-bio">noix du Brésil</a> pour profiter d’un encas plein d’énergie et parfaitement sain. Vous voulez une petite astuce ? Vous pouvez les faire gonfler dans votre thé ou tisane pour donner à votre boisson une douce saveur de mangue.Découvrez toutes nos sélections de <a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-secs-et-seches">fruits secs et fruits séchés bio</a><ul><li><a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-secs-et-fruits-a-coque-bio">Fruits secs bio</a></li><li><a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-seches-et-deshydrates">Fruits séchés et déshydratés bio</a></li></ul>

Pourquoi consommer des mangues séchées bio ?Au cours du processus de séchage, l’eau des fruits est éliminée mais les fibres, les vitamines et les minéraux restent dans le fruit. Choisir la mangue séchée bio vous assure une culture du fruit exempte de produits chimiques. De plus, l’étape de la déshydratation est faite en douceur et naturellement. La mangue séchée est aussi riche en vitamine E, une vitamine qui a tendance à stimuler les hormones sexuelles. Si vous vous imaginez que la mangue séchée est trop calorique, sachez qu’une grande partie de ses lipides sont insaturés, autrement dit, ils vous aident à lutter contre le mauvais cholestérol et les maladies cardio-vasculaires.&nbsp;Que vous aimiez les picorer ou les utiliser en cuisine, vous retrouverez le bon goût de la mangue en toute saison ! Si vous ressentez un coup de mou, associez la mangue séchée bio à des noix telles que les noix de cajou ou les noix du Brésil pour profiter d’un encas plein d’énergie et parfaitement sain. Vous voulez une petite astuce ? Vous pouvez les faire gonfler dans votre thé ou tisane pour donner à votre boisson une douce saveur de mangue.Découvrez toutes nos sélections de fruits secs et fruits séchés bioFruits secs bioFruits séchés et déshydratés bio

Consommer des fruits secs moelleux tels que les mangues séchées bio est très bon pour la santé ! La mangue est un fruit déshydraté sensationnel, parfait pour les sportifs, avec sa riche composition en vitamines, cuivre et polyphénols.&nbsp;Elle aide aussi à préserver une peau souple grâce à sa teneur en Vitamine C et elle favorise une bonne digestion avec ses fibres alimentaires solubles.

Mangue séchée bio

<h2>Pourquoi choisir des abricots secs bio ?</h2>En choisissant des abricots secs bio, vous optez pour des produits exempts de pesticides ou de dioxyde de soufre et de sulfites (généralement utilisés pour leur donner une couleur claire et orange). Tous ces <a href="https://blog.lafourche.fr/7-raisons-de-manger-bio">composants toxiques pour l’environnement et néfastes pour la santé humaine </a>sont interdits par le cahier des charges de l’agriculture biologique.&nbsp;<h2>Où trouver des abricots secs bio ?</h2>Ainsi, dans notre magasin bio en ligne La Fourche, vous pourrez acheter des abricots secs bruns et certifiés AB à un prix imbattable. Outre les abricots séchés faits en France, nous avons pris soin de vous proposer des abricots secs du commerce équitable, contrôlés selon le référentiel Fair for Life afin de valoriser l’engagement des petits producteurs locaux. Les arômes délicats et la texture fondante des abricots bruns issus de la variété Malatya ne vous laisseront pas indifférent !&nbsp;<h2>Quand et comment consommer des abricots secs ? Idées de recettes</h2>Grignotez-les comme collation avec une petite poignée de fruits à coque (<a href="https://lafourche.fr/collections/noix-de-cajou-natures-bio">noix de cajou</a>, <a href="https://lafourche.fr/collections/noisettes-bio">noisettes</a>, <a href="https://lafourche.fr/collections/amandes-mondees-bio">amandes</a>…) en cas de fringale ou lors d’une randonnée : cela va vous redonner un gros coup de boost. C’est aussi l’idéal pour un encas sportif avant ou après un exercice physique. Vous pouvez également utiliser vos abricots secs réhydratés bio en cuisine, dans des préparations salées ou des mets sucrés : coucous de légumes, tajine d’agneau, salade composée, gâteau aux fruits secs, compotes ou confiture maison. Les abricots secs se conservent très longtemps dans leur emballage d’origine, et vous apportent de l’énergie dès que le besoin se présente !&nbsp;Découvrez toutes nos sélections de <a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-secs-et-seches">fruits secs et fruits séchés bio</a><ul><li><a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-secs-et-fruits-a-coque-bio">Fruits secs bio</a></li><li><a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-seches-et-deshydrates">Fruits séchés et déshydratés bio</a></li></ul>🧆 Tahini, falafels, boulgour ou zaatar : retrouvez tous nos <a href="https://lafourche.fr/collections/cuisine-orientale">ingrédients bio pour vos recettes orientales</a> !

Pourquoi choisir des abricots secs bio ?En choisissant des abricots secs bio, vous optez pour des produits exempts de pesticides ou de dioxyde de soufre et de sulfites (généralement utilisés pour leur donner une couleur claire et orange). Tous ces composants toxiques pour l’environnement et néfastes pour la santé humaine sont interdits par le cahier des charges de l’agriculture biologique.&nbsp;Où trouver des abricots secs bio ?Ainsi, dans notre magasin bio en ligne La Fourche, vous pourrez acheter des abricots secs bruns et certifiés AB à un prix imbattable. Outre les abricots séchés faits en France, nous avons pris soin de vous proposer des abricots secs du commerce équitable, contrôlés selon le référentiel Fair for Life afin de valoriser l’engagement des petits producteurs locaux. Les arômes délicats et la texture fondante des abricots bruns issus de la variété Malatya ne vous laisseront pas indifférent !&nbsp;Quand et comment consommer des abricots secs ? Idées de recettesGrignotez-les comme collation avec une petite poignée de fruits à coque (noix de cajou, noisettes, amandes…) en cas de fringale ou lors d’une randonnée : cela va vous redonner un gros coup de boost. C’est aussi l’idéal pour un encas sportif avant ou après un exercice physique. Vous pouvez également utiliser vos abricots secs réhydratés bio en cuisine, dans des préparations salées ou des mets sucrés : coucous de légumes, tajine d’agneau, salade composée, gâteau aux fruits secs, compotes ou confiture maison. Les abricots secs se conservent très longtemps dans leur emballage d’origine, et vous apportent de l’énergie dès que le besoin se présente !&nbsp;Découvrez toutes nos sélections de fruits secs et fruits séchés bioFruits secs bioFruits séchés et déshydratés bio🧆 Tahini, falafels, boulgour ou zaatar : retrouvez tous nos ingrédients bio pour vos recettes orientales !

C’est l’un des <a href="https://lafourche.fr/collections/fruits-seches-et-deshydrates">fruits séchés</a> préférés des Français : l’abricot sec bio ! Moelleux, délicieusement parfumés et riches en saveurs, nos abricots séchés bio ont un avantage non négligeable : ils n’ont pas été traités avec des substances chimiques controversées. Grignotez-les comme collation avec une petite poignée de fruits à coque en cas de fringale : cela va vous redonner un coup de boost.&nbsp;

Gingembre confit bio

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